Sunshine

الحب بداخلي ويشع في كل مكان أنتمي إليه ، عندما نسمع أسم حب نرى مسماها بسيط وسطحي فهي علاقة تتكون بين الذكر والأنثى ويتسمى بحب ولكن الحب أعمق عندما ننظر من الداخل ليس خارجياً ، الحب هو بداخلنا الحب هو نحن الحب في كل شي تلمسه يديك ، الحب نشعر به من خلال المطر في صلواتنا شعور الدفء الشديد الذي يأتي بعد حضن الأم واهتمامها الشديد لنا وعطفها الحب نحن من صنعه ونحن من نسميه أيضا ، وعندما نضع شروط للحب وقوانين نحن بالتالي تحجبه عن حياتك وترفض مصادر الحب التي تأتيك من كل مكان ، الحب هو الشعور مليئ بالسعادة والدفء وان وضعت شروط لمصادر الحب ووضعتها بالآخرين أنت تحجب النور الذي بداخلك كيف تصنع لك مصدر حب ؟ يجب عليك سؤال ذاتك لتعرف أنت اجابتها لان الحب انت تسمية وانت تضعه

طاقة الأنوثة في عمقها هي السكون والهدوء عكس طاقة الذكورة الغضب السيطرة التمكن القيادة ، الأنوثة هي القدرة على احتواء الموقف وليس حل المشاكل والتفكر بها ، والأنثى لن تستطيع أن تكون ارتباط عميق بين البشر سوى عند معرفتها بذاتها جيداً لأنها تتحول إلى أنوثة مجروحة وتدمر ذاتها بشكل تلقائي وتدمر من تحبهم عند طريق هروبها من ذلك الترابط الحقيقة لانها يجعلها واضحه وحقيقة ، الأنثى المتشافية هي أنثى واضحه ، صادقة ، مليئة بالسكون والهدوء يملى هالتها ، تستطيع احتواء وتقديم الحب والتقبل اللانهائي لذاتها ثم تستطيع تقديمها للآخرين ، طاقة الأنوثة هي مجموعة الوان وفي كل مرحلة من حياتك تكتشفين شيئا عن تلك الروح عن منطقة أنوثتك رحمك وتبدين باكتشافه في كل مراحل حياتك وتتقبلين وجودة وتحبينه لانه يمديك بالطاقة والراحة وهو كنز أنوثتك ، تتقبلين مراحل تألم دورتك لانها بداية التصالح مع أنوثتك ، الأنثى المتشافية لاتسعا بقلق مجهدة ورا المال ولاتنتظر قيمتها من الأشياء المادية هي تعرف حقاً قيمتها ولا تحاول ساعية إثبات قيمتها في جمالها ، قيمتها نابعه من داخلها

القوة والجمال في آن واحد تجتمع في ظلامها، والعنقاء هكذا مليئة بالقوة والجمال الذي لا تكف عن التحديق به، تراها منعزلة تظن إن عزلتها تجعلها مليئة بهالة الغموض، تقضي وقتها الطويل بين كتبها المليئة بالتشويق خلال أيديها الناعمة وصديقها المفضل قلمها الأحمر لتبدأ السرد تنظر إلى سعادتها ونورها الذي يملي مكانها لاتخشى العزلة لأنـها ترى الأشياء على نحو مختلف، مثلا مذاق قهوتها وامتنانها إليه لتحسين مزاجها، طريقة سردها للأمور التي تجعل منها مميزة بطبيعتها لايرعبها الظلام لانها تعلم أنه مجرد طريق مثيل للنور، داخل أعماق الظلام ترشدك إلى أكتشاف حقيقتك

أفكر كثير عن معنى الحرية وأراقب مايدور في أذهان البشر وتحديداً مفهوم الحرية ، البعض يرى ان الحرية تعني عدم وجود قيود  هل ذلك صحيحاً ؟ ذلك مايدور في ذهني ، أرى شخصاً يرى ان الحرية هي عدم ألالتزام ، أن تصبح حراً يعني ان تصبح غير مشروط ولا مجبر على شيئا معيناً ، وأنا أيضا تكون مفهوم الحرية لدي من بعض البشر حتى وصلت لجوهر الحرية ومعناها الحقيقي وأصبحت امتلك معتقد الحرية الذي يناسبني حقاً ، الحرية هي القدرة على الشعور بحقيقة مشاعرك وعدم كبتها ، الحرية هي الشعور باللحظة مع الانتباه ، فصل قيمتك وذاتك عن مشاعرك ، أنت ليس مشاعرك لان المشاعر مؤقتة تأتي ثم تذهب أيعني  ان الحرية مؤقتة مثل المشاعر ؟ لا بالطبع ، الحرية دائمة ، ان تكون حاضر بيومك ، انا وكتابي ، انا وصديقي ، وانا ومشاعري في تلك اللحظة والشعور بعمق ، تتنفس تلك المشاعر ، لان الحرية ليست مربوطة باشياء مادية مثل مايظن البشر ، بل يرتبط بالمشاعر لان المشاعر هي ماتجعلك تشعر بالخفة ، واذا ربطت الحرية بالاشياء المادية ذلك يعني أن قيمة الحرية لديك مهزوز وانك قد تفقدها بأي حين ( أشياء خارجية ) تعني انها قابله للتغير (شي داخلي ) يعني ثبا...

  أرتدي وشاحي الدفئ واشرب مشروبي الحار ، تساؤل هذا اللحظة لماذا يأتي الألم ان كنا لانستحقه ؟ ولماذا نظلم دوما من قبل مانحبهم ، ذلك ماكنت اردده عندما بلغت الثاسعه وعشراً والآن ابلغ الثالثه وعشرون عام،الألم يتواجد في حياتنا لسبب نعلمه ويتشكل على حادثة موجعه ينفطر قلوبنا بها ، صديق يهجرنا دون أن نعلم بذلك ، ندرك حجم الثقة وعظمتها عندما نعطيها لمن لايستحقها ، تأتينا الدروس على حسب الوعي والادراك فهي تأتينا على حسب ألم وربما في ظرف مؤقت ولانجيد التعامل معه بالشكل المناسب في تلك اللحظة ويتكرر ذلك الدرس في العلاقات وأيضا في الحياة ليجعلك ترى الحقيقة ، عندما تحاول الهروب فهي دوما تأتي وعندما تعيش دور (الضحية ) فهي حقا تأتيك على هيئه أشخاص يظلمونك دوما لتجعلك واعي انك مسؤل على حياتك وعلى نظرتك لحياتك فهي من صنعك وصنع أفكارك أنت لست ماضيك ولا مستقبلك ، تعلم من اخطائك ودروسك لترشدك لفهم ذاتك.

  في ضجيج أفكاري الجميلة يمكن الجواب ، القوة لاتأتي مع الخائف وذلك أمر محتوم نعرفة جميعنا ولكن الحقيقة يأتي القوة مع الخوف أيضا ولكن سر تلك القوة العظيمة هي الشجاعه لمواجهه كل شي بالرغم أن داخلك عاصفة ولكنك تقدم رغم خوفك الشديد وتأتي قوة البشر عند أعترافنا باخطائنا، ذلك الكبرياء يؤذينا للغاية يجعلنا نضع جدار على مشاعرنا وحقيقتنا الواضحة ، عند لحظات ضعفك هل تحتضن ذاتك وتتقبلها كما هي ، إم تحاول أن تسعد ذاتك مؤقتا لاطفاء شعور اليأس من داخلك ،  هل تحاول دائم ان تكون مثالي للغاية وان لاتسمح لذاتك ان تتعلم من اخطائها ، القوة بداخلنا دوما وعند محاولتك لاكتشاف قوتك التي تسكن بين قلبك يجب عليك التعلم على مواجهه اخطائك وجانبك الي لاتحبه ، (الأعتراف ، الصمت ، الانتباة ) اتبعها وتأتيك القوة عند تبعثرك .

  أحتسي قهوتي الذي بات طعمها لايعجبني كثيراً ولكنني لا استطيع تركها فهي مثل روحي لاتفارقني حتى مماتي ، أفكر كثيراً حوال مايحدث لي في تلك السنة والنور يأيتني ويحتضني ليطمئن روحي القلقة ، لاوجود للقلق باتت أصوات عقلي هادئه كثيراً لتجعلني اشعر بالسلام أكثر ، هل ما اشعر به حقيقة ؟ ذلك ماسألت به نفسي ، لم يعد يقلقني سوادي حوال اعيني البريئة ، أطلي اظافري باللون السماوي لارى على جلدي المليئ بالحياة ذلك ماكنت اردده على نفسي الجديدة ، لم تعد مشاهدة المسلسلات مثيرة كما تفعل بي سابقا بل بات مايجعلني اشعر بنشوة السعادة هو تحريك جسمي على ايقاع الموسيقى التي بت ان اغرق فيها لاجعلها تشبه روحي المليئه باللغز التي لا احد استطاع حلها ، او ربما ذلك ما احاول اظهره    فهي لعبتي المفضلة ، شابة جميلة مليئه بالغموض ترآها على جانب المقهى ترتدي سماعاتها وبيدها دفترها لتدون عن جميع مشاكلها، تود الغرق بغرامها لان عاديتها لم تكن سوى كتاب مشوق وينتهي بسعادة البطلة ، شعرت ان الذئب يشبهني كثيراً فـ شعرت بقوتي عندما انظر إليه ، ويجيد الهجوم في الوقت الذي يريد احداً ان يتعدى على ملكيتة فهو لايرضى الضعف و...

  انها الحادية عشر صباحاً ، ويمتلئ في عقلي الضخم الكثير من الافكار المبعثرة التي لا استطيع ايقافها لانني لم اعتاد حقاً على اسكاتها فذلك يجعلني اقاتلها ولايجدر بي مقاتلتها بل محبتها أكثر،لطالما كان تساؤلي حوال الجانب المظلم لدي او ربما لدى الجميع الذي نحاول دوماً اخفائها فمن يستطيع تقبلها سوى من يحبنا حقاً في كلا الجانبين وبذلك أعني شخص حقيقي يحبنا عندما نبكي ونفقد أملنا في تلك الحياة ونشعر بثقلنا على اكتافنا الصغيرة يحضتنا ليشعرنا ان حقاً كل شي على مايرام ، ولكننا في وجود الجانب المظلم لانستطيع اخبار احداً حتى الاشخاص الذين نحبهم بشدة فنحن نريد أن نكون بالصورة الذاتية التي وضعهم لنا او ربما نحن من أجبرنا الآخرين ان يقبلونا فقط في حالتنا المقاربة للمثالية ، فوجود الظلام بدواخلنا يعني أننا سيئين ولكن الحقيقة أننا لسنا سيئين حقاً فليسنا سوى بشراً نخطي كثيراً ونصيب ايضاً ، وذلك بجعلنا نشعر بالهواء العميق في أنفسنا في عمق الظلام ، أرى النور ذلك ماكنت أرددة لنفسي عندما أفقد انفاسي وتصيبني نوبة الهلع التي تأتي عندما افقد تلك السيطرة  على نفسي  ولكن جانبي المظلم جعلني أشعر بالحيا...

  السعادة ... ربما كلانا نشعر ان السعادة هي حصول معجزة في حياتنا لتغيررها للافضل ، وربما معنى السعادة هي اللحظات الي تفرح بها في أنجازتنا وقيمتنا التي وضعناها لذواتنا ، ولكنني اكتشفت السعادة الحقيقة وسرها هي الرضاء بكل ماتملك ، بحياتك ربما كلانا لانملك المثالية في حياتنا ولكننا نملك الكثير من النعم التي يجب علينا الشكر لله عليها فهي معنى السعادة الحقيقة الانسجام الحقيقي في اللحظة ، هل حاولت في شرب قهوتك في صباحك وتستشعر رائحتها ؟ وتستمع لاصوات العصافير التي تجعلك مبتسماً ، وهل ايضا حاولت وانت تذهب لعملك ان تحاول الاستماع لشيئا يسعدك ؟ ، او ربما اتصلت بصديقك المفضل او شخصاً تحبة لتخبره انك محظوظ للغاية لانك تملك شخصاً رائعا مثله ، لا احد يجيد طرق السعادة سوى ذواتنا ان حاولنا الاستماع لما هي تريدة وماتجعلها في حالة انسجام وهدوء ، الهدوء هي ايضاً من حالات الراحة التي تأتي بعدها السعادة ، لماذا دوماً نحاول وضع شروط صعبة لتلك السعادة البسيطة ؟ التي جميعاً نملكها ، وربما حضن لطفل قد يجعل الأمر مختلف واكثر دفء .. نحن من نضع شروط للسعادة وايضا نحن من نستطيع ان نجعل السعادة بسيطة ويومية في ...

 لا احد يجيد التلاعب سوى الضعفاء ، من تم قمعهم في طفولتهم يشعرو بالعار الشديد من داخلهم المظلم لم يحتويهم احداً عندما كانو أطفال، فهم يختارون ضحايهم بدقة كما يختار البشر ملابسهم عندما يذهبون لحفلة مهمة ، ينجذبون وبشدة لما كانو يمثلو جانبهم الطفولي في صغرهم وتم ازالته من قبل عائلتهم فلم يستطيعون ممارسة برائتهم ، ترى الضحية دوما شخصية ساذجه للغاية وتثق كثيراً ويأتي درسها الذي يقتلها ان لم تكن واعية لتلك التلاعب العاطفي من قبل الطرف الآخر  التلاعب العاطفي هي حالة تجعلك تشعر انك مقيد من قبل الطرف الآخر وتشعر بالذنب الشديد قبال مايقولة إليك ،ويذهلك في محاولاته الشديدة في اظهار ذاته في طور ( الضحية ) باستمرار ، دوماً يشكو حوال الكثير يكرهونه يرغبون له الاذى ولا احد يحبة حتى عائلتة في وقت قصير من معرفتك به ( يجعلك تتعاطف معه كثيرا ) المتلاعب لايستخدم ذلك الاسلوب سوى مع الاشخاص العاطفين للغاية ليجعلهم في مرحلة يشفقون كثيراً عليه ، فيأتي بالوجه الآخر الذي يسكن في روحة المقززة، وليس بالضرورة أن يكون المتلاعب دوما في قصة حب مزيفة يظهرها للآخر ، ربما يكون المتلاعب فرد من عائلتك، صديقك الم...

  في كل الاطراف يجب علينا التوزان في الجانبين / مايتسمى بالذكورة وايضاً الأنوثة ف الأنثى تحتاج استخدام طاقة  الذكورة الذي بداخلها لكي تستطيع ان الاعتماد على ذاتها في تلك اللحظات الصعبة والقدرة على العمل وايضاً الاهتمام بذاتها في نفس اللحظه ، فعندما كنت اعمل لم استطع اطلاقاً موزانه الاهتمام بذاتي وبعملي كنت اشعر بالتعاسة طوال وقتي لانني لم استطيع اكتشاف ذلك الجانب في روحي ، الذكورة هي تلك القوة والشجاعه والاستقلالية والاعتماد على ذاتك الحرة لاتستطيع أنثى ترى تلك الاشياء سخيفه ان تسلك طريق النجاح ان لم تستعمل طاقة الذكورة   بالشكل الملائم لانوثتها ، ولن يستطيع الرجل ان يقضي حياته في منطقتة طاقته يجب عليه استخدام حدسه وابداعه في العمل وتجربة الحب والعطف وسلسل التعامل مع الآخرين فتلك صفات الأنوثة،توزان طاقتك كـ أنثى يبتدي عندما مرحلة اكتشاف أنوثتك واحتضانها وتقبل ضعفك وهرموناتك ايضاً ، وكل أنثى تملك أنوثة مظلمة/ وايجايبة ، اتزانك يبدأ بتقبل الأنوثة المظلمة على سبيل المثال في طاقة الأنوثة المظلمة / السلبية الزايدة ، الكسل ، الغموض،مغرية، شرسة،غيرة لايجب علينا ابعدها بل تق...

  لما كنت صغيرة كنت ابغى اصير ولد بحكم ان مجتمعي كان ضد النساء باشياء كثيرة وهالشي ولد نفسي غضب تجاه أنوثتي كبرت ووصلت المتوسط ولازلت تلك الرغبة موجودة خلصت الثانوي والرغبة خفت ولكن لا زال هالشي في عقلي باستمرار وكانت اول مرا تجيني ( الدورة الشهرية) خلتني مبسوطة وهالشي غريب على أنثى مثلي كانت تكره أنوثتها وهي طفلة الى أنثى مبسوطة بالدم الي ينزل منها كل شهر مرت السنوات ولازلت الاحظ على نفسي كثرة الاشتمئزاز من الدورة و الاحظ نفسي اني مستائة او بالعادة اكون منزعجة ومشاعري متشوشة بين الغضب وبين انتقاد ذاتي ماكنت اتثقف بتلك الاشياء لاني كنت اقول انا أنثى وليش اتثقف باشياء كل أنثى تعرفها ؟ بدأت الاحظ ان هالموضوع مو بس عندي حتى عند أبنه خالتي التي كانت تكرة دورتها من كثر الألم نفس اغلبنا النساء، اول مرحلة للاتصال بأنوثتك هي سؤالك لذاتك كيف شعورك تجاه دورتك؟ هالشي بتشوفونه غريب بس استمعت لدكتورة غيرت كل افكاري السلبية تجاه دورتي ، هل تحبين نفسك بدورتك ؟ او تكرهينها وتلومينها لان هالشي يسبب لك ألم ، بالرغم ان في اشياء كثيرة قادرة تخفف عنك الالم بس المهم ان كل أنثى تحتوي ذاتها في ذا الشهر وت...

  اكتشاف الذات الذي يبتدي من تلك اللحظه المؤلمه .. لم يسبق لنا ان وجدنا شخص يواجهنا لطريق النور عدا الاسرار الذي لانعلم كيف نجيدها .. اعتدنا على التهرب من ذواتنا باعتقادنا ان طريق الذات يجعلنا نشعر بالغرور من ذواتنا باكتشاف الحسنات التي متواجدة بنا .. وايضا نتهرب من تلك الطريق المظلم التي يتواجد في تلك النفس الذي موجودة ولامفر منها سوى بتقبلها .. المرحلة ما قبل اكتشاف الذات تبدأ عن الضياع .. الضياع يرشدنا لطريق معرفه الذات عندما ترغب بحلم لا تستطيع التخلص من تلك الرغبة وتتمسك به ويأتي بك فجأه ف اذا بك لا تستطيع ان تتقبل تلك الحلم بل وتشعر انك لم تعد مثل ما انت ( مرحلة الضياع تجعلنا نعرف ذواتنا ) عندما تعتاد على قراءة كتبِ وتشعر بانك الان لم تعد تستطيع قراءة كتاب واحد .. بل وان تلك العادة باتت تشعرك بالملل الشديد .. صديقك المفضل لم تعد محادثته تشعرك بالسعادة المطلقة كما تفعل تلك المحادثة مسبقاً ( بنسختك السابقة ) تتسائل ماذا يحدث حقاً ؟ هل انا على وشك ضياع ذاتي ؟ ام انني فقدت الرغبة بهويتي ؟ ولكنك لم تفقدها .. بل ان تلك اشارة لتكتشف حقاً ذاتك.. وان كل مايحدث هو نداء الروح .. على أيا...